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【素·味館】塔香脆肠【竟然用“它”做?!】+ 香甜玉米松子烙

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发表于 2021-10-10 11:18:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



塔香脆肠

用杏鲍菇做脆肠,是不是很难想像?手撕的杏鲍菇更入味,卷卷曲曲的样子,有的香脆,有的绵厚,好吃又有趣~


食材:杏鲍菇、九层塔、红辣椒、姜



|  制作步骤  |

杏鲍菇从中间掰,很容易分成两半,撕成片,手撕更入味

手撕的大小厚薄不一样,出来的口感更丰富

烧水,杏鲍菇烫软

捞出来吸干水分

把九层塔洗净,叶子摘下来

红辣椒切圈,姜切片

杏鲍菇不烫手了,转圈串在竹签上,稍稍分开不要太密

起油锅炸

金黄变脆以后捞出,用筷子把杏鲍菇取下

少许底油先煎姜片,放入炸好的素脆肠,加入生抽、和少许糖

加入少许水,大火快速拌炒

加入九层塔,快速拌炒几下,出锅!


|  视频教程  |


香甜玉米松子

外焦里糯,香甜可口~ 其实做法并不难,许多朋友都尝试过,或许也出现过玉米散开的情况,如何做出一道完美的玉米烙呢?


食材:蜂蜜、面粉、玉米、松子、黑芝麻


|  制作步骤  |

玉米切粒,开水煮熟,捞出过凉水

煮熟的玉米粒加植物奶、松子、面粉搅拌均匀

热油, 放玉米糊,压平,小火煎

煎成表面金黄色装盘,就完成啦!

|  常见问题  |

新鲜玉米或速冻玉米行吗?——可以,提前用水煮熟晾凉,记得加糖!实践证明罐头玉米最好吃!


太油?——快餐油更多,有的东西就是要油多,炸透才好吃,实在纠结的,咱做炒玉米它不香嘛?还有就是,用的平底锅,你用炒菜锅有圆弧,肯定更多油啦!出锅用厨房纸或油纸吸油再吃,没厨房纸可用纸巾擦,记住是擦,不是直接放上面就不管了~


不脆?——粉太多/玉米太湿/火候不够/时长太短未炸透。。


能否换别的粉?——普通糯米粉也OK。淀粉的话,土豆、玉米、小麦都OK,木薯、红薯没用过不清楚。粉类帮助黏合不散架


没植物奶可以吗?——当然可以啊!喜欢甜就撒糖,喜欢咸就撒椒盐啥的呗!有小伙伴撒糖针,一下就有餐厅那气质了!


|  视频教程  |



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多吃玉米对身体的好处


吃全素的同修要多吃杏鲍菇、面筋和豆腐


生姜祛寒,有利于血液循环


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