慈爱心灵

 找回密码
 立即注册
查看: 8169

【素·味館】正宗老北京烧饼【外酥里嫩,层层分明!】+ 粉丝白菜豆腐煲

[复制链接]
发表于 2022-2-21 10:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



正宗老北京烧饼


食材:普通面粉300克、熟白芝麻、酵母、生抽、芝麻酱4份、花生酱1份


|  制作步骤  |

面粉加入酵母,加水搅成絮状,揉成面团,倒上植物油

盖上盖子发酵,只需半小时成半发面即可

发面的时候调芝麻酱,用生抽把4份芝麻酱和1份花生酱稀释,加入一小撮花椒粉、一小撮小茴香粉拌匀

面团放工作台揉一会儿,取一块面,擀成薄片

刷芝麻酱,从一端卷起,抻一抻,切成饼坯

把饼坯光面朝下再次延展开,放在手心固定,另一只手把切口处折叠捏合,这样处理会让烧饼分层加倍

小碗中少许面粉,用生抽调成糊,把饼坯码放在一起,表面刷上酱油糊,反复多刷几次,确保表面全部刷满

饼坯倒扣在芝麻中,让表面沾满芝麻,压一压

平底锅刷油,码入饼坯,芝麻朝上,小火煎4分钟上色,翻面再煎4分钟

煎饼时烤箱190度预热,烧饼转移到烤箱,烤10分钟,先煎后烤,会让烧饼更加酥脆!

|  视频教程  | 


粉色白菜豆腐


食材:豆腐、绿花椰菜、粉丝、白菜、香菇、姜和辣椒,素蚝油、酱油


|  制作步骤  |

豆腐切薄片煎至金黄

绿花椰菜入锅用水烫熟备用

将香菇泡软切丝,姜切细末,红辣椒切丝

锅加热倒入少许油,放入香菇略煎,接着放入姜末,红辣椒丝爆香

加入素蚝油、酱油、煎好的豆腐,加入白菜、粉丝,倒入水,煮至汤汁快收干

倒入煲中,边上排上烫熟的绿花椰菜,完成!

|  视频教程  | 


师父相关开示


推广素食被反驳,知识面不足无法说服别人


身体湿气重多晒太阳,多吃面食,少吃大米

想减肥要喝汤,想增肥要多吃面食



      更 多 菜 谱      


|  【吃素 | 你该知道的一切】大合集  |


文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|慈爱心灵

GMT+8, 2024-11-27 13:51 , Processed in 0.106936 second(s), 19 queries .

Powered by 慈爱心灵 X3.4

© 2001-2020 慈爱心灵

快速回复 返回顶部 返回列表